Apie mus
Kas / kada
Kaip prisijungti
Mokymo programos
Kasdienės praktikos
Skaityti
Kontaktai
More
Pirmasis susitikimas su mumis prasideda nuo įvadinio kurso – Judesio Pamatų, kurio metu pristatome mūsų praktikų esmę ir įvairovę, suteikiame pirmuosius įgūdžius „teisingam“ judėjimui, pasiūlome unikalią perspektyvą į fizinę edukaciją ir fizinio kūno naudojimą kasdienybėje.
Jėgos Anatomija, tai plačios apimties kursas skirtas gerą fizinį pasirengimą turintiems žmonėms, sporto profesionalams. Kurso metu į kūno jėgos kokybę žvelgiame iš įvairių perspektyvų, suteikiame įrankius ir metodus ugdyti įvairiapusiškai tvirtą ir traumoms atsparų kūną
Judančios asanos – tai 3 lygių kursas, kurio paskirtis – per trumpą laiką įvaldyti kompleksišką LOCOMOTION judėjimo sistemą. Ši judėjimo sistema sudaryta iš įvairių judėjimo erdvėje formų, kurios ugdo lankstumo, jėgos ir koordinacijos dermę.
Adaptuotos programos sporto profesionalams yra skirtos tiems individams ar komandoms, kurie siekia sustiprinti savo bendrųjų gebėjimų bazę, o gilesnio judėjimo supratimo dėka „atrakinti“ dar neišnaudotą savo kūno potencialą.
Individualaus palaikymo procesas yra skirtas tiems, kurie dėl atstumo ar laiko apribojimų negali lankyti kasdienių praktikų, bet kelia sau tikslus ir yra pasirengę intensyviai treniruotis savarankiškai. Asmeninis laikas su mokytojais taip pat leidžia susitelkti į individualius praktikuotojo poreikius.
